Frisch & Vital
Entdecken Sie köstliche frisch & vital-Rezepte.
34 recipes
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Ein frischer und knackiger Chinakohl-Salat, der mit süßem Mais und einem köstlichen Honig-Senf-Dressing verfeinert wird.
Knuspriger Brokkoli-Glückssalat ist ein frischer und knackiger Salat, der nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker ist. Perfekt für jede Gelegenheit!
Genießen Sie diesen köstlichen Restaurant-Style Kale-Salat, der voller frischer Aromen und gesunder Zutaten steckt.
Cremiger Brokkoli-Salat für gesunde Genießer
Ein erfrischender Grünkohlsalat, der mit knackigem Apfel und würzigem Feta kombiniert wird. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit oder als Beilage.
Süßkartoffel-Buddha-Bowl mit Grünkohl und Quinoa ist ein gesundes und nährstoffreiches Gericht, das sowohl sättigend als auch farbenfroh ist.
Entdecken Sie das perfekte Rezept für herzhafte Herbstabende mit diesem einfachen und köstlichen Rosenkohl-Gericht! Der im Ofen geröstete Rosenkohl begeistert durch seinen einzigartigen Geschmack und die knusprige Textur. Dieses kalorienarme und günstige Rezept ist ideal für eine gesunde Ernährung und passt hervorragend zu jeder Mahlzeit. Ergänzen Sie Ihre Beilagen mit diesem aromatischen Gemüse, das schnell zubereitet ist und selbst die größten Gemüse-Muffel überzeugt!
Dieses köstliche Rezept für Easy Garlic Parmesan Chicken Pasta bringt frische Aromen und gesunde Zutaten auf den Tisch. Saftiges Hähnchen wird in einer cremigen, aromatischen Knoblauch-Parmesan-Sauce vereint und mit al dente Pasta serviert. Ein perfektes Gericht, das in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann und sich ideal für eine schnelle, gesunde Abendmahlzeit eignet. Genießen Sie eine harmonische Kombination aus Proteinen und Kohlenhydraten, die sowohl befriedigend als auch lecker ist.
Dieser herzhafte Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta ist eine köstliche Kombination aus nahrhaften Zutaten, die Ihrer Familie schmecken wird. Die süßen, cremigen Süßkartoffeln harmonieren perfekt mit dem würzigen Hackfleisch und dem salzigen Feta-Käse, während frisches Gemüse dem Gericht zusätzliche Farbe und Vitamine verleiht. Ideal für ein gesundes Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen, lässt sich dieser Auflauf einfach zubereiten und ist perfekt für Meal Prep. Überraschen Sie Ihre Lieben mit diesem köstlichen, sättigenden Gericht, das sowohl genussvoll als auch gesund ist!